Υγεία

Οι ημικρανίες, οι πόνοι στην πλάτη, στις αρθρώσεις και σε διάφορα σημεία που σας ταλαιπωρούν, μπορεί πολλές φορές να αποτελούν...

Κατά την διάρκεια των διακοπών, μας διακατέχει ένα αίσθημα ξεγνοιασιάς και ελευθερίας, με αποτέλεσμα να παραδινόμαστε άνευ ορών σε όλες...

«Υπερτροφή» ή «τροφή του μέλλοντος» είναι μερικοί μόνο από τους χαρακτηρισμούς που θα συναντήσετε για τη σπιρουλίνα, η οποία τα...

Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα, για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά...

Όσοι μασούν την τροφή τους αργά προσλαμβάνουν λιγότερες θερμίδες, κυρίως επειδή το μάσημα συνδέεται με τα επίπεδα των ορμονών που...

Είστε κοντά 50 και το κάπνισμα αποτελεί αγαπημένη σας συνήθεια; Καλύτερα να το σκεφθείτε διπλά, πριν ξανανάψετε τσιγάρο καθώς έρευνες...

Διατροφικός οδηγός για να μην στερηθείτε την αγαπημένη σας γεύση Από όλα τα παρεξηγημένα τρόφιμα, το παγωτό φιγουράρει πρώτο στη...

Η αποφυγή του ήλιου θέτει αναρίθμητους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, εξαιτίας της ανεπάρκειας βιταμίνης D, προειδοποιούν Αυστραλοί επιστήμονες. Μελετώντας...

Ο χυμός ροδιού χρησιμοποιούνταν στην περσική ιατρική επί χιλιάδες χρόνια. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητές του έχουν επιβεβαιωθεί, καθώς και...

Είναι πολύ δύσκολο να φάει κανείς μόνο ένα πατατάκι!! Το γιατί το εξηγεί μια πρόσφατη έρευνα. Η Danielle Piomelli και...