• Αρχική Σελίδα
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
Νέα Μουδανιά Blog
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Νέα Μουδανιά Blog
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Νέα Μουδανιά Blog
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα

Το πολύ καθισιό… αρρωσταίνει

rockandroll7 Από rockandroll7
18 Δεκεμβρίου, 2011
Σε Υγεία
2
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin

Αν περνάτε πολλές ώρες καθημερινά μπροστά στην τηλεόραση, στο κομπιούτερ ή γενικώς καθισμένοι σε μια καρέκλα, το νου σας: από τις δύο ώρες και μετά αρχίζει να αυξάνεται ο κίνδυνος διαβήτη, καρδιοπάθειας και από τις τρεις ώρες αυξάνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.

Όπως έδειξε, κάθε 2 πρόσθετες ώρες μπροστά στην τηλεόραση αυξάνουν κατά το ένα πέμπτο τον κίνδυνο διαβήτη και κατά 15% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας» (JAMA), έδειξε επίσης πως μόνο πολλή τηλεόραση να μην βλέπαμε, δύο άνθρωποι σε κάθε 1.000 θα γλίτωναν τις δύο ασθένειες.

«Το μήνυμα είναι απλό: η μείωση των ωρών που περνάει κανείς βλέποντας τηλεόραση, μπορεί να μειώσει δραματικά τον κίνδυνο τύπου 2 διαβήτη, καρδιοπάθειας και πρόωρου θανάτου», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Φρανκ Χου, καθηγητής στην Σχολή Δημοσίας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.

Οι ερευνητές διευκρίνισαν ότι δεν ευθύνονται για την αυξημένη νοσηρότητα και θνησιμότητα η τηλεόραση και το κομπιούτερ καθ’ εαυτά, αλλά το γεγονός πως όσοι ασχολούνται υπερβολικά πολύ με αυτά κατά κανόνα διάγουν καθιστική ζωή και έχουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο να συσσωρεύσουν περιττά κιλά.

Μολονότι εξάλλου η νέα μελέτη έγινε σε τηλεθεατές, επεσήμαναν ότι είναι απολύτως βέβαιον πως ανάλογες συνέπειες θα έχει και η πολύωρη ενασχόληση με τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές και γενικότερα το ατελείωτο καθισιό, αλλά για λόγους αρχών θα πρέπει να το επιβεβαιώσουν μέσα από άλλες μελέτες.

Η νέα μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση στοιχείων από οκτώ προγενέστερες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 175.000 εθελοντές.

Οι ερευνητές υπολόγισαν πως με κάθε 2 πρόσθετες ώρες τηλεόρασης την ημέρα, επιπλέον 38 άνθρωποι στους 100.000 κινδυνεύουν να πεθάνουν από καρδιαγγειακά αίτια, ενώ άλλοι 176 ανά 100.000 κινδυνεύουν να εκδηλώσουν διαβήτη.

Σχολιάζοντας τα ευρήματα ο δρ Ίεν Φρέιμ, από τον βρετανικό οργανισμό DiabetesUK, είπε πως πρέπει να αποτελέσουν καμπανάκι κινδύνου για τις συνέπειες της καθιστικής ζωής και τα σημαντικά οφέλη του δραστήριου τρόπου ζωής. «Μελέτες έχουν δείξει πως η συστηματική φυσική δραστηριότητα μειώνει κατά περισσότερο από 60% τον κίνδυνο διαβήτη», τόνισε.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι Ευρωπαίοι περνούν κατά μέσον όρο 3-4 ώρες την ημέρα μόνο βλέποντας τηλεόραση, ενώ οι Αμερικανοί σχεδόν 5 ώρες.

ΠΗΓΗ: http://ygeia.tanea.gr

Δείτε όλες τις ειδήσεις εδώ

Google NewsΑκολουθήστε το Νέα Μουδανιά Blog στο Google News και μάθετε πρώτοι
όλες τις
ειδήσεις της Χαλκιδικής

Προηγούμενο

Βίντεο ντοκουμέντο από τους αγανακτισμένους

Επόμενο

Το μαλακό πεζοδρόμιο…

ΣχετικάΆρθρα

freepik.com
Κοινωνία

Πρόστιμο 120.000 ευρώ σε 75χρονη που πέταξε γατάκια στα σκουπίδια

23 Μαρτίου, 2023
Featured

Χαλκιδική: SOS από τον Δήμο Ν. Προποντίδας – Έτοιμο να καταρρεύσει Μετοχιακό συγκρότημα Ν. Τρίγλιας (φώτο)

23 Μαρτίου, 2023
Featured

Χαλκιδική: 78χρονος βίαζε τη 16χρονη βαφτισιμιά του – Της έδινε ναρκωτικά και αλκοόλ

23 Μαρτίου, 2023
Επόμενο

Το μαλακό πεζοδρόμιο...

Περιπετειώδης καταδίωξη στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης - Μουδανιών

Please login to join discussion
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
zero web & graphics
Μητρώο Online Media

Καιρός Νέα Μουδανιά

halkidiki all
Sports equipment and accesories
coronavirus
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

© 2019 Νέα Μουδανιά Blog

Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Σύνδεση
  • Sign Up

© 2019 Νέα Μουδανιά Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

*Κάνοντας εγραφή στην ιστοσελίδα μας, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης που μπορείτε να βρείτε εδώ: Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την παραμονή σας στην σελίδα μας. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας μας.