Κυριακή-Δευτέρα 20-21/2/2022
Καιρός: Ηλιοφάνεια με λίγη συννεφιά στις περισσότερες περιοχές και τοπικές ομίχλες τη νύχτα και το πρωί. Λίγες βροχές αναμένονται στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά, τα ορεινά της ανατολικής Μακεδονίας και τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου. Αυξημένη αφρικανική σκόνη στη δυτική και νότια χώρα.

Άνεμοι: Νοτιάδες 4-6 Μποφόρ. Θερμοκρασίες: Υψηλές για την εποχή, στη βόρεια και κεντρική χώρα από 2 έως 18, στη δυτική, τη νότια χώρα και τα νησιά από 7 έως 20 βαθμούς.

Στη Θεσσαλονίκη ηλιοφάνεια με πρόσκαιρη συννεφιά. Oι άνεμοι από Νότιες διευθύνσεις μέτριοι 3-4 Μποφόρ και η θερμοκρασία από 7 έως 17 βαθμούς.

Στην Αττική ηλιοφάνεια με πρόσκαιρη συννεφιά. Οι άνεμοι από Νότιες διευθύνσεις, μέτριοι 3-4 Μποφόρ και η θερμοκρασία από 7 έως 19 βαθμούς.

Τρίτη-Τετάρτη 22-23/2/2022
Χειμωνιάτικη αλλαγή με συννεφιά, βροχές στις περισσότερες περιοχές, σποραδικές καταιγίδες στα νότια χώρα, χιόνια στα ορεινά και στα βόρεια ημιορεινά. Οι άνεμοι την Τρίτη Νοτιάδες ισχυροί 5-7 Μποφόρ, την Τετάρτη θα στραφούν σε Βοριάδες έως θυελλώδεις 6-8 Μποφόρ. Η θερμοκρασία σε αισθητή πτώση με παγετό στη βόρεια χώρα, θα κυμανθεί στη βόρεια και κεντρική χώρα από -5 έως 13, στη δυτική και νότια από 3 έως 15 βαθμούς.

Πέμπτη-Παρασκευή 24-25/2/2022
Λιακάδα στη βόρεια και δυτική Ελλάδα, συννεφιά στην υπόλοιπη χώρα, τοπικές βροχές και λίγα χιόνια στα ορεινά της Εύβοια, της ανατολικής Στερεάς, στην περιοχή του Αιγαίου, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Οι άνεμοι Βοριάδες ενισχυμένοι, στα πελάγη 5-7 στο Αιγαίο 8-9 Μποφόρ. Η θερμοκρασία σε μικρή ακόμα πτώση, με παγετό στα βόρεια, θα κυμανθεί στη βόρεια και κεντρική χώρα από -5 έως 16, στη δυτική και νότια από 3 έως 15 βαθμούς.

*Γράφει ο Μιχάλης Σιούτας στο makthes.gr

Source

Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις της ΕΜΥ από την Πέμπτη (24-06-2021) έως και την Κυριακή (27-06-2021) οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας θα κυμαίνονται περί τους 38 με 41 βαθμούς Κελσίου, χωρίς όμως να αποκλείεται σε ορισμένες περιοχές λόγω τοπικών συνθηκών και να τους ξεπεράσουν. Επισημαίνεται ότι το τετραήμερο Πέμπτης-Κυριακής θα σημειώσουν σταδιακή άνοδο και οι ελάχιστες θερμοκρασίες πάνω από τους 25 βαθμούς Κελσίου, σχεδόν σε όλα τα ηπειρωτικά.

Η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας – επιφυλακής βάσει του σχεδιασμού τους, προκειμένου να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των έντονων φαινομένων.

Παρακαλούνται οι πολίτες όπως λάβουν υπόψη τους το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού για τον ασφαλή σχεδιασμό των μετακινήσεων και των δραστηριοτήτων τους. Παράλληλα, η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, μεριμνώντας για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.

Ιδιαίτερη σύσταση προς τους πολίτες:

· Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους με συνωστισμό.

· Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.

· Αποφεύγουμε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.

· Προτιμάμε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα.

· Φοράμε καπέλο και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.

· Πίνουμε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά.

· Αν ιδρώνουμε πολύ, προσθέτουμε αλάτι στο φαγητό. Συμβουλευόμαστε τον ιατρό μας αν έχει συστήσει περιορισμό αλατιού.

· Φροντίζουμε η διατροφή μας να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Περιορίζουμε τα λιπαρά.

· Κάνουμε χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί τοποθετούμε υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό.

· Μεριμνούμε για τα μέλη της οικογένειας με χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κ.λπ.). Συμβουλευόμαστε τον ιατρό τους για ειδικές οδηγίες αν συνεχίσουν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους και σε ποιά δοσολογία, καθώς ορισμένα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος.

· Αποφεύγουμε τα πολύωρα ταξίδια με τα μέσα συγκοινωνίας όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Source