Γιατί το σωματικό βάρος επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία

Η διατήρηση ιδανικού σωματικού βάρους αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την πρόληψη σοβαρών παθήσεων. Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης δημιουργούν άμεση απειλή για το καρδιαγγειακό σύστημα, προκαλώντας συσσώρευση λιπιδίων στα αρτηριακά τοιχώματα. Αυτή η διαδικασία περιορίζει την ομαλή ροή του αίματος και αυξάνει δραματικά τις πιθανότητες καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η αθηροσκλήρωση, όπως ονομάζεται αυτή η κατάσταση, συνδέεται άμεσα με την περιφερική αρτηριακή νόσο. Παράλληλα, η υψηλή αρτηριακή πίεση επιβαρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, την καρδιά, τον εγκέφαλο, τα νεφρά και τα μάτια. Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Υγείας της Βρετανίας, η μη αντιμετώπιση αυτής της πάθησης οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές.

Το υπερβολικό σωματικό βάρος συνδέεται με πληθώρα προβλημάτων υγείας. Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, διαβήτη τύπου 2 και συγκεκριμένων μορφών καρκίνου. Επιπρόσθετα, επηρεάζει αρνητικά την αναπνευστική λειτουργία, περιορίζει την κινητικότητα και υποβαθμίζει την ψυχολογική κατάσταση.

Η μπανάνα ως σύμμαχος στη μείωση χοληστερίνης και πίεσης

Πέρα από τη σωματική άσκηση και τις υγιεινές συνήθειες, η διατροφική προσέγγιση κάνει τη διαφορά. Το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς υπογραμμίζει ότι συγκεκριμένες διατροφικές επιλογές συμβάλλουν στη διατήρηση χαμηλών επιπέδων χοληστερίνης και υγιούς αρτηριακής πίεσης.

Η κατανάλωση μπανάνας γύρω στις 11 το πρωί αντί επεξεργασμένων σνακ αποτελεί στρατηγική επιλογή. Αυτό το φρούτο προσφέρει σημαντική ποσότητα καλίου, περιέχει ελάχιστα λιπαρά και αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών. Αντικαθιστώντας ανθυγιεινά τρόφιμα με μία μπανάνα, επιτυγχάνετε τους διατροφικούς στόχους χωρίς περιττές θερμίδες.

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα προκαλούν απότομη αύξηση της γλυκόζης και δεν παρέχουν διαρκή κορεσμό. Αντίθετα, οι φυσικοί υδατάνθρακες και τα σάκχαρα της μπανάνας προσφέρουν σταθερή ενεργειακή απόδοση, καθιστώντας την ιδανική επιλογή πριν την άσκηση ή για απογευματινή τόνωση.

Πώς η μπανάνα μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την υγεία

Το κάλιο που περιέχει η μπανάνα σε υψηλές συγκεντρώσεις είναι καθοριστικό για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η αύξηση της πρόσληψης καλίου μέσω τροφών όπως η μπανάνα υπερτερεί έναντι της απλής μείωσης αλατιού.

Συγκεκριμένη έρευνα κατέδειξε ότι η πρόσθετη κατανάλωση ενός γραμμαρίου καλίου ημερησίως, ισοδύναμη με δύο μέτριες μπανάνες, προκαλεί σημαντική μείωση των τιμών αρτηριακής πίεσης. Οι διαλυτές ίνες που περιέχει το φρούτο περιορίζουν την απορρόφηση της χοληστερίνης στην κυκλοφορία, προστατεύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα.

Η μπανάνα διαθέτει χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο αλλά πλούσια θρεπτική σύνθεση. Περιλαμβάνει βιταμίνες B6 και C, καθώς και μαγγάνιο, στοιχεία απαραίτητα για τη σωματική λειτουργία.

Επιπλέον οφέλη της μπανάνας για τον οργανισμό

Τα πλεονεκτήματα αυτού του φρούτου εκτείνονται πέρα από την καρδιαγγειακή προστασία:

Ενισχύει την υγεία του πεπτικού συστήματος χάρη στις φυτικές ίνες
Βελτιώνει τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
Συμβάλλει στην οστική πυκνότητα και αντοχή
Προάγει την ομαλή εντερική λειτουργία και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα
Υποστηρίζει τη ψυχική ισορροπία μέσω της τρυπτοφάνης
Η τρυπτοφάνη, αμινοξύ που περιέχεται στη μπανάνα, μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής ρυθμίζει τη διάθεση και ενισχύει τη συναισθηματική ευεξία.

Παρόλο που η μπανάνα αποτελεί εξαιρετική διατροφική επιλογή, πρέπει να ενσωματώνεται σε ισορροπημένο διατροφικό πλάνο. Άτομα με διαβήτη ή όσοι ακολουθούν δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων οφείλουν να ρυθμίζουν την κατανάλωση ανάλογα με τις ανάγκες τους. Η συμβουλή διατροφολόγου εξασφαλίζει τη βέλτιστη αξιοποίηση των οφελών της μπανάνας χωρίς ανεπιθύμητες επιπτώσεις.

Πηγή: parapolitika.gr

Source

Πρόκειται για τη χημική ουσία DEHP, μία από τις φθαλικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται μεταξύ άλλων σε οικιακά προϊόντα, καλλυντικά, απορρυπαντικά και εντομοαπωθητικά. Οι ουσίες αυτές μπορούν να διασπαστούν σε μικροσκοπικά σωματίδια και να εισέλθουν στο σώμα μέσω της τροφής, του αέρα και της σκόνης.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής το NYU Langone Health, έκαναν την πρώτη παγκόσμια εκτίμηση της σύνδεσης πρόωρων τοκετών με την έκθεση στο DEHP. Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει την έκθεση στο DEHP με καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και στειρότητα. Για τη μελέτη τους εκτίμησαν την έκθεση σε DEHP το 2018 σε 200 χώρες και εδάφη αντλώντας δεδομένα από μεγάλες εθνικές έρευνες στις ΗΠΑ, την Ευρώπη και τον Καναδά. Χρησιμοποίησαν επίσης εκτιμήσεις από προηγούμενες έρευνες για να συμπληρώσουν περιοχές που δεν είχαν δικά τους δεδομένα. Ακολούθησαν την ίδια μεθοδολογία και για μια άλλη φθαλική ένωση που ονομάζεται DiNP και συχνά υποκαθιστά το DEHP.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό eClinicalMedicine, η έκθεση στο DEHP μπορεί να έχει συντελέσει σε περίπου 1,97 εκατομμύρια πρόωρους τοκετούς μόνο το 2018, ποσοστό άνω του 8% του παγκόσμιου συνόλου, και σε 1,2 εκατομμύρια χρόνια ζωής με αναπηρία (ασθένειες, τραυματισμούς και άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούνται από την πρόωρη γέννηση). Παρόμοιο κίνδυνο ενέχει και η δεύτερη ουσία που μελετήθηκε. Το οικονομικό κόστος που σχετίζεται με τους θανάτους νεογνών κυμαίνεται από εκατομμύρια δολάρια έως εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια και για τις δύο ενώσεις.

Επίσης, εντοπίστηκε ότι αν και το DEHP χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο, ορισμένες περιοχές εκτιμάται ότι έχουν πολύ μεγαλύτερο μερίδιο των επιπτώσεων στην υγεία, με τη Μέση Ανατολή και τη Νότια Ασία να αντιπροσωπεύουν το 54% των εκτιμώμενων ασθενειών από πρόωρο τοκετό. Αυτές οι περιοχές έχουν ταχέως αναπτυσσόμενες βιομηχανίες πλαστικών και υψηλά επίπεδα πλαστικών αποβλήτων παγκοσμίως.

Επιπλέον, η Αφρική που αντιπροσώπευε το 26% των προβλημάτων υγείας από πρόωρο τοκετό συνδεδεμένο με το DEHP, έχει δυσανάλογο μερίδιο θανάτων σε σύγκριση με το ποσοστό της στις συνολικές πρόωρες γεννήσεις.

Διευκρινίζεται πάντως ότι υπάρχει κάποια αβεβαιότητα στα δεδομένα και γι’ αυτό οι ερευνητές εξέτασαν ένα εύρος πιθανών τιμών. Αυτό το εύρος αβεβαιότητας έδειξε ότι η πραγματική επίδραση του DEHP θα μπορούσε να είναι έως και τέσσερις φορές μικρότερη από την κύρια εκτίμηση ή και ελαφρώς υψηλότερη. Όμως, ακόμα και με τις πιο συντηρητικές εκτιμήσεις, προσθέτουν, τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ένα σημαντικό βάρος για την υγεία.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι η ρύθμιση των φθαλικών ενώσεων μία προς μία κάθε φορά και η αντικατάστασή τους με άλλες είναι απίθανο να λύσει το ευρύτερο πρόβλημα. Όπως επισημαίνουν, είναι επείγουσα η ανάγκη για ισχυρότερη εποπτεία όλων των πλαστικών πρόσθετων.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Source

Μια νέα, πρωτοποριακή μελέτη ρίχνει φως στον μηχανισμό πίσω από ένα εξαιρετικά σπάνιο αλλά επικίνδυνο σύνδρομο που συνδέθηκε με εμβόλια κατά της COVID-19 τα οποία βασίζονταν σε αδενοϊικούς φορείς. Το σύνδρομο, γνωστό ως θρομβοπενία και θρόμβωση που προκαλείται από συγκεκριμένα εμβόλια (VITT), προκάλεσε σε ελάχιστους εμβολιασμένους σοβαρούς θρόμβους αίματος σε συνδυασμό με χαμηλά επίπεδα αιμοπεταλίων και αιμορραγία.

Η υπόθεση ήρθε στο προσκήνιο τον Φεβρουάριο του 2021, λίγο μετά την έναρξη των εμβολιασμών στην Ευρώπη. Η αιματολόγος Sabine Eichinger από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βιέννης αντιμετώπισε ένα δραματικό περιστατικό: μια 49χρονη νοσηλεύτρια εμφάνισε ασυνήθιστους θρόμβους και ανεξέλεγκτη αιμορραγία μετά τον εμβολιασμό της με το σκεύασμα της AstraZeneca και τελικά κατέληξε. Καμία άλλη προφανής αιτία δεν εξηγούσε την κλινική εικόνα.

Η Eichinger, βαθιά προβληματισμένη, παρευρέθηκε ακόμη και στη νεκροτομή και παράλληλα, απευθύνθηκε στον αιματολόγο Andreas Greinacher από το Πανεπιστήμιο του Γκράιφσβαλντ, ειδικό σε μια σπάνια επιπλοκή της ηπαρίνης, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα κατά της πρωτεΐνης PF4 (Platelet Factor 4), η οποία εμπλέκεται στην πήξη. Μέσα σε λίγες ημέρες, το εργαστήριό του επιβεβαίωσε ότι η ασθενής έφερε αντισώματα κατά του PF4, παρόμοια με εκείνα που παρατηρούνται στην επιπλοκή της ηπαρίνης. Σύντομα καταγράφηκαν και άλλα περιστατικά VITT σε άτομα που είχαν λάβει το εμβόλιο της AstraZeneca στην Ευρώπη και το εμβόλιο της Johnson & Johnson (J&J) στις ΗΠΑ. Και στις δύο περιπτώσεις, οι ασθενείς είχαν αντισώματα κατά του PF4.

Αν και η συχνότητα εκτιμήθηκε περίπου σε 1 περίπτωση ανά 200.000 εμβολιασμούς, αρκετές ευρωπαϊκές χώρες περιόρισαν τη χρήση του εμβολίου σε μεγαλύτερες ηλικίες ή το απέσυραν. Στις ΗΠΑ, το εμβόλιο της AstraZeneca δεν εγκρίθηκε ποτέ και το εμβόλιο της J&J τελικά εγκαταλείφθηκε.

Ο μηχανισμός του εμβολίου της Covid που προκάλεσε τις σοβαρές παρενέργειες

Έπειτα από πολυετή έρευνα, η ομάδα του Greinacher και άλλοι ερευνητές κατάφεραν να αποσαφηνίσουν τον μηχανισμό. Τα συγκεκριμένα εμβόλια χρησιμοποιούσαν έναν αδενοϊό ως φορέα για να μεταφέρουν το γονίδιο της πρωτεΐνης-ακίδας του SARS-CoV-2 στα ανθρώπινα κύτταρα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine, μια πρωτεΐνη του αδενοϊού ενεργοποιεί, σε άτομα με συγκεκριμένο γενετικό υπόβαθρο, την παραγωγή «λανθασμένων» αντισωμάτων. Αντί να στοχεύουν ιικές πρωτεΐνες, τα αντισώματα αυτά προσδένονται στο PF4, πυροδοτώντας αλυσιδωτή αντίδραση. Καθοριστικά στοιχεία είχαν προκύψει ήδη από το 2022, όταν ερευνητές του Πανεπιστημίου Flinders διαπίστωσαν ότι όλοι οι ασθενείς με VITT είχαν σχεδόν πανομοιότυπα αντισώματα κατά του PF4. Παράλληλα, ο Theodore Warkentin από το Πανεπιστήμιο McMaster περιέγραψε σπάνιες περιπτώσεις όπου φυσική λοίμωξη από αδενοϊό προκάλεσε παρόμοιο σύνδρομο, με τα ίδια χαρακτηριστικά αντισώματα.

Αυτό υπέδειξε ότι ο αδενοϊός έπαιζε κεντρικό ρόλο. Με φασματομετρία μάζας, οι επιστήμονες ανέλυσαν αντισώματα από 21 ασθενείς. Όλα παρουσίαζαν μια κρίσιμη μεταβολή: στη θέση 31 της ελαφριάς αλυσίδας του αντισώματος υπήρχε αρνητικά φορτισμένο αμινοξύ (γλουταμινικό ή ασπαρτικό οξύ), ενώ κανονικά στη θέση αυτή υπάρχει λυσίνη, που φέρει θετικό φορτίο. Η αλλαγή αυτή διαπιστώθηκε μόνο στα Β λεμφοκύτταρα που παρήγαγαν τα συγκεκριμένα αντισώματα. Επιπλέον, οι ασθενείς έφεραν γενετικές παραλλαγές που περιλάμβαναν ήδη αρνητικά φορτισμένο αμινοξύ στη θέση 50 της ίδιας αλυσίδας. Ο συνδυασμός αυτός δημιουργούσε αντισώματα με έντονο αρνητικό φορτίο, τα οποία συνδέονταν ισχυρά με το θετικά φορτισμένο PF4. Το σύμπλοκο αντισωμάτων–PF4 ενεργοποιεί τα αιμοπετάλια, οδηγώντας σε μαζική απελευθέρωση περισσότερου PF4 και ενίσχυση της διαδικασίας πήξης. Έτσι σχηματίζονται επικίνδυνοι θρόμβοι, ενώ ταυτόχρονα εξαντλούνται τα αιμοπετάλια, προκαλώντας αιμορραγία. Η αιτιολογική σχέση σχέση επιβεβαιώθηκε σε πειραματικά μοντέλα: εργαστηριακά παραγόμενα αντισώματα από ασθενείς προκάλεσαν συμπτώματα VITT σε ποντίκια. Όταν οι ερευνητές αντικατέστησαν το αρνητικά φορτισμένο αμινοξύ στη θέση 31 με λυσίνη, η σύνδεση με το PF4 αποδυναμώθηκε σημαντικά και οι θρόμβοι μειώθηκαν. Εντοπίστηκε επίσης ο μηχανισμός εκκίνησης της ανοσολογικής απόκρισης. Τα αντισώματα VITT προσδένονταν σε πρωτεΐνη του αδενοϊού, την pVII.

Συγκεκριμένα, αναγνωρίζουν ένα τμήμα 15 αμινοξέων που σχηματίζει δομή άλφα-έλικας, παρόμοια με δομή του PF4. Η ομοιότητα αυτή φαίνεται να οδηγεί σε διασταυρούμενη αντίδραση. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι άτομα που ανέπτυξαν VITT είχαν προηγουμένως εκτεθεί σε αδενοϊό, με αποτέλεσμα τα Β κύτταρά τους να είναι «προγραμματισμένα» να αναγνωρίζουν την pVII. Ο εμβολιασμός ενεργοποίησε αυτά τα κύτταρα και, μέσω διαδικασίας μεταλλάξεων που βελτιώνει την απόκριση των αντισωμάτων, προέκυψε σε ελάχιστες περιπτώσεις μια «άτυχη» παραλλαγή που στράφηκε κατά του PF4. Στην Ευρώπη έχουν αναφερθεί περίπου 900 περιστατικά VITT μετά από εμβολιασμό με AstraZeneca ή J&J, εκ των οποίων περίπου 200 ήταν θανατηφόρα. Παγκοσμίως χορηγήθηκαν περισσότερες από 3 δισεκατομμύρια δόσεις του εμβολίου της AstraZeneca, οι οποίες εκτιμάται ότι έσωσαν εκατομμύρια ζωές. Δύο περιστατικά καταγράφηκαν στην Αργεντινή μετά από εμβολιασμό με το Sputnik V, επίσης αδενοϊικό εμβόλιο, ενώ δεν έχουν συνδεθεί περιστατικά με το αντίστοιχο εμβόλιο της CanSino.

Η γενετική προδιάθεση φαίνεται να παίζει ρόλο: σε πολλές περιοχές του κόσμου, 40%–60% του πληθυσμού φέρει σχετικές γενετικές παραλλαγές, ενώ στην Ανατολική Ασία το ποσοστό είναι χαμηλότερο. Τα ευρήματα έχουν σημασία και για άλλα εμβόλια με αδενοϊικούς φορείς, όπως ένα από τα εγκεκριμένα εμβόλια κατά του Έμπολα, καθώς και υποψήφια εμβόλια για γρίπη, ελονοσία, φυματίωση και αναδυόμενους ιούς όπως ο Nipah. Οι αδενοϊικοί φορείς είναι οικονομικοί και δεν απαιτούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες αποθήκευσης. Αν και η πρωτεΐνη pVII δεν μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί, ενδέχεται να σχεδιαστούν τροποποιημένες εκδοχές που δεν θα μιμούνται τόσο στενά το PF4, ανοίγοντας τον δρόμο για ασφαλέστερα εμβόλια στο μέλλον.

Πηγή: parallaximag.gr

Source

Η δράση είχε ως στόχο να ευαισθητοποιήσει τα παιδιά γύρω από τη σημασία της άμεσης και σωστής παροχής βοήθειας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μέσα από απλή και κατανοητή παρουσίαση.

Έμφαση στην ψυχραιμία και στη σωστή αντίδραση

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, οι μαθητές ενημερώθηκαν για:

Τη σημασία των Πρώτων Βοηθειών στην καθημερινότητα

Τις βασικές ενέργειες που μπορούν να εφαρμόσουν σε ένα επείγον περιστατικό

Τον σωστό τρόπο και τον χρόνο κλήσης των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης

Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στην ανάγκη διατήρησης ψυχραιμίας, στην προσωπική ασφάλεια και στη σωστή αξιολόγηση μιας κατάστασης πριν από οποιαδήποτε ενέργεια.

Η συμμετοχή των παιδιών ήταν ενεργή, με ερωτήσεις και παρεμβάσεις που ανέδειξαν το ουσιαστικό ενδιαφέρον τους για το θέμα.

Ευχαριστίες και υπεύθυνοι προγράμματος

Θερμές ευχαριστίες απευθύνονται στη σχολική κοινότητα του Δημοτικού Σχολείου Νέας Τρίγλιας για τη συνεργασία και τη φιλοξενία της δράσης.

Υπεύθυνοι του προγράμματος ήταν:

Παναγιώτης Καλύβας, επισκέπτης υγείας

Χριστίνα Κυριαζή, νοσηλεύτρια

Το Κέντρο Υγείας Μουδανιών συνεχίζει τις δράσεις πρόληψης και ενημέρωσης, επενδύοντας στη γνώση και στην ενίσχυση της υγειονομικής παιδείας των παιδιών.

Source

Από το πρόσφατο AI Summit στην Ινδία, ο πρωθυπουργός επανέλαβε ότι η προστασία των ανηλίκων από τον ψηφιακό εθισμό αποτελεί κορυφαία προτεραιότητα για την Ελλάδα, προαναγγέλλοντας σύντομα ανακοινώσεις.

Διάλογος με τις πλατφόρμες – αλλά και μονομερής ρύθμιση

Σύμφωνα με κυβερνητικές πηγές, βρίσκεται σε εξέλιξη διάλογος με τις μεγάλες εταιρείες πίσω από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Ωστόσο, έχει καταστεί σαφές ότι εάν δεν υπάρξουν άμεσα και ουσιαστικά αποτελέσματα, η Ελλάδα εξετάζει το ενδεχόμενο μονομερούς ρύθμισης.

Το αυστραλιανό μοντέλο, το οποίο προβλέπει απαγόρευση για κάτω των 16 ετών, φαίνεται πως δεν θα υιοθετηθεί αυτούσιο, καθώς έχουν εντοπιστεί πρακτικά και νομικά κενά στην εφαρμογή του.

Τα βασικά σκέλη της ρύθμισης

Το υπό διαμόρφωση νομοσχέδιο αναμένεται να κινηθεί σε πέντε βασικούς άξονες:

1️⃣ Πρόληψη και ενημέρωση

Θεσμική εποπτεία, ενημέρωση γονέων και εκπαιδευτικών, δράσεις ευαισθητοποίησης για τις επιπτώσεις της υπέρχρησης.

2️⃣ Πρόσβαση και όρια χρήσης

Καθορισμός ηλικιακού ορίου, προϋποθέσεων πρόσβασης και χρονικών περιορισμών.

3️⃣ Ρόλος γονέων

Θεσμοθέτηση γονεϊκής εποπτείας και σαφείς ευθύνες.

4️⃣ Υποστήριξη και παρέμβαση

Συμβουλευτική υποστήριξη μαθητών και γονέων, ακόμη και θεραπευτική αγωγή σε περιπτώσεις σοβαρής επιβάρυνσης.

5️⃣ Κυρώσεις

Διοικητικές και αστικές κυρώσεις για πλατφόρμες, αλλά και ευθύνες σε περιπτώσεις παραβίασης των κανόνων.

Εφαρμογή και μεγάλα ερωτήματα

Κεντρικό ζήτημα παραμένει η εφαρμοσιμότητα. Πόσο εύκολο είναι να επιβληθούν κυρώσεις σε πολυεθνικούς τεχνολογικούς κολοσσούς που δεν εδρεύουν στην Ελλάδα;

Κυβερνητικές πηγές υποστηρίζουν ότι η μη έδρα στη χώρα δεν σημαίνει αδυναμία επιβολής κυρώσεων.

Παράλληλα, στο τραπέζι βρίσκεται η αξιοποίηση του «kids wallet» για υποχρεωτική επαλήθευση ηλικίας, με σενάριο πλήρους αποκλεισμού για κάτω των 15 ετών σε πλατφόρμες συνεχούς θέασης – ακόμη και χωρίς δυνατότητα παράκαμψης μέσω γονικής συναίνεσης.

Από τον «εθισμό» στη «βλαπτική επίδραση»

Ενδιαφέρον παρουσιάζει και η ορολογία που θα χρησιμοποιηθεί. Ο όρος «εθισμός» δεν θεωρείται από όλους επιστημονικά ακριβής, με τον όρο «βλαπτική επίδραση στην ωρίμανση» να κερδίζει έδαφος.

Στελέχη που συμμετέχουν στη διαδικασία υπογραμμίζουν ότι η υπερβολική χρήση οθονών σε μικρές ηλικίες, ειδικά κάτω των 12 ετών, έχει σαφείς αρνητικές επιπτώσεις.

Και η τεχνητή νοημοσύνη στο κάδρο

Ο προβληματισμός δεν περιορίζεται μόνο στα Social Media. Η ταχεία είσοδος της τεχνητής νοημοσύνης στην καθημερινότητα και ο τρόπος λειτουργίας των μεγάλων γλωσσικών μοντέλων δημιουργούν νέα ερωτήματα για την ψυχική υγεία και τη διαμόρφωση συμπεριφορών σε παιδιά και εφήβους.

Το τελικό πλαίσιο αναμένεται να ξεκαθαρίσει το επόμενο διάστημα, με το νομοσχέδιο να φιλοδοξεί να θέσει για πρώτη φορά ένα σαφές εθνικό πλαίσιο προστασίας των ανηλίκων στον ψηφιακό κόσμο.

Πηγή: rthess.gr

Source

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) τόνισε -μεταξύ άλλων- ότι ο κίνδυνος εξάπλωσης του θανατηφόρου ιού Nipah εκτός Ινδίας παραμένει χαμηλός, μετά την επιβεβαίωση δύο κρουσμάτων στη χώρα, και συνέστησε να μην επιβληθούν ταξιδιωτικοί ή εμπορικοί περιορισμοί.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής ενδείξεις αυξημένης μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο, ενώ τόνισε ότι η Ινδία διαθέτει την ικανότητα να περιορίσει τέτοιου είδους επιδημικές εξάρσεις. Ο οργανισμός ανέφερε επίσης ότι βρίσκεται σε στενό συντονισμό με τις ινδικές υγειονομικές αρχές.

Nipah: «Χαμηλός ο κίνδυνος εξάπλωσης της λοίμωξης»

«Ο ΠΟΥ θεωρεί ότι ο κίνδυνος περαιτέρω εξάπλωσης της λοίμωξης από αυτά τα δύο περιστατικά είναι χαμηλός», ανέφερε χαρακτηριστικά ο οργανισμός στο πρακτορείο Reuters.

Η εκτίμηση αυτή έρχεται μετά την απόφαση αρκετών ασιατικών χωρών -μεταξύ αυτών το Χονγκ Κονγκ, η Μαλαισία, η Σιγκαπούρη, η Ταϊλάνδη και το Βιετνάμ- να ενισχύσουν τους υγειονομικούς ελέγχους στα αεροδρόμια για επιβάτες που φτάνουν από την Ινδία.

Τα δύο επιβεβαιωμένα κρούσματα αφορούν υγειονομικούς εργαζόμενους στην ανατολική πολιτεία της Δυτική Βεγγάλη. Οι ασθενείς μολύνθηκαν στα τέλη Δεκεμβρίου και νοσηλεύονται, σύμφωνα με τις τοπικές αρχές που επικαλείται ο ΠΟΥ. Η ακριβής πηγή της μόλυνσης δεν έχει ακόμη ταυτοποιηθεί.

Ο ιός Nipah είναι ζωονοσογόνος και μεταδίδεται κυρίως από νυχτερίδες των φρούτων. Μπορεί να μολύνει ζώα, όπως χοίρους, και να περάσει στον άνθρωπο μέσω επαφής με μολυσμένα ζώα ή κατανάλωσης φρούτων που έχουν μολυνθεί από σάλιο ή ούρα νυχτερίδων. Η μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι δυνατή, αλλά συνήθως απαιτεί παρατεταμένη και στενή επαφή, γεγονός που καθιστά λιγότερο πιθανή τη μαζική διασπορά.

Ο ιός μπορεί να προκαλέσει πυρετό και σοβαρή εγκεφαλίτιδα, με ποσοστό θνησιμότητας που κυμαίνεται από 40% έως 75%, σύμφωνα με τον ΠΟΥ. Δεν υπάρχει εγκεκριμένο εμβόλιο ή ειδική θεραπεία, αν και βρίσκονται σε εξέλιξη έρευνες για την ανάπτυξη εμβολίων.

Λόγω της υψηλής θνησιμότητας, της απουσίας εγκεκριμένων θεραπειών και του θεωρητικού κινδύνου μετάλλαξης σε πιο μεταδοτική μορφή, ο ΠΟΥ κατατάσσει τον Nipah στους παθογόνους οργανισμούς ύψιστης προτεραιότητας.

Μικρές, τοπικές εξάρσεις δεν θεωρούνται ασυνήθιστες. Η Ινδία έχει καταγράψει επτά τεκμηριωμένα ξεσπάσματα από τότε που ο ιός εμφανίστηκε για πρώτη φορά στη χώρα, με επαναλαμβανόμενα κρούσματα στην πολιτεία Κεράλα, η οποία θεωρείται μία από τις περιοχές υψηλότερου κινδύνου παγκοσμίως. Το τρέχον ξέσπασμα είναι το τρίτο στη Δυτική Βεγγάλη, μετά από εκείνα του 2001 και του 2007. Η γειτονική Μπανγκλαντές καταγράφει κρούσματα Nipah σχεδόν κάθε χρόνο.

Παρότι ο ΠΟΥ σημειώνει ότι δεν μπορεί να αποκλειστεί περαιτέρω έκθεση στον ιό, ιολόγοι υπογραμμίζουν ότι ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό παραμένει χαμηλός, λόγω της δυσκολίας διατήρησης συνεχούς μετάδοσης μεταξύ ανθρώπων.

Σύμφωνα με στοιχεία που επικαλείται το CNN, ο Nipah ανήκει στην ίδια οικογένεια ιών με την ιλαρά, αλλά είναι πολύ λιγότερο μεταδοτικός. Τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε 4 έως 14 ημέρες και αρχικά μοιάζουν με γρίπη, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί ραγδαία, οδηγώντας σε κώμα μέσα σε μία εβδομάδα. Όσοι επιβιώσουν ενδέχεται να εμφανίσουν μακροχρόνιες νευρολογικές επιπλοκές.

Σε παγκόσμιο επίπεδο, έχουν καταγραφεί λιγότερα από 800 κρούσματα από την πρώτη εμφάνιση του ιού στη Μαλαισία στα τέλη της δεκαετίας του 1990, αν και ειδικοί εκτιμούν ότι σε ορισμένες περιοχές της Ασίας τα περιστατικά υποκαταγράφονται, λόγω περιορισμένης επιδημιολογικής επιτήρησης.

Οι υγειονομικές αρχές επισημαίνουν ότι η πρόληψη παραμένει το πιο αποτελεσματικό όπλο, με έμφαση στον περιορισμό της μετάδοσης από ζώα σε ανθρώπους και στην αυστηρή τήρηση μέτρων ελέγχου λοιμώξεων στα συστήματα υγείας.

Με πληροφορίες από Independent, lifo.gr

Source

Όπως επισημαίνει, αυτή τα περισσότερα περιστατικά καταγράφονται σε χώρες όπως η Ταϊλάνδη, η Σιγκαπούρη και το Χονγκ Κονγκ. Ο λόγος που έχει προκληθεί αναστάτωση στον πληθυσμό των περιοχών αυτών είναι η υψηλή θνησιμότητα του ιού, η οποία εκτιμάται περίπου στο 40%. Η Ματίνα Παγώνη υπογράμμισε τη σημασία των μη κατάλληλων συνθηκών ζωής σε ορισμένες από αυτές τις χώρες, γεγονός που ευνοεί την εξάπλωση του ιού.

Ιός Nipah: Πώς μεταδίδεται

Η μετάδοση γίνεται κυρίως από ζώο σε άνθρωπο, με τις νυχτερίδες να θεωρούνται η κύρια «δεξαμενή» του ιού. Η μετάδοση από άνθρωπο σε άνθρωπο είναι σπάνια, γεγονός που –σύμφωνα με τους ειδικούς– περιορίζει σημαντικά τον κίνδυνο ευρείας διασποράς.

Αυτό που προκαλεί τη μεγαλύτερη ανησυχία στην ιατρική κοινότητα των ευάλωτων χωρών δεν είναι τόσο η μετάδοση, όσο οι επιπλοκές της νόσου. Η πιο σοβαρή από αυτές είναι η εγκεφαλίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται ως η δυσκολότερη επιπλοκή στη διαχείρισή της από τους γιατρούς.

Ιός Nipah: Τι ισχύει για την Ευρώπη

Η μετάβαση του ιού στην Ευρώπη θεωρείται δύσκολη, ακριβώς επειδή η βασική οδός μετάδοσης είναι από το ζώο στον άνθρωπο. «Δεν χρειάζεται ούτε πανικός ούτε ανησυχία», τονίζει η Ματίνα Παγώνη, υπογραμμίζοντας ότι η μετάδοση τέτοιων ιών είναι σπάνια για τη δική μας περιοχή.

Υπενθυμίζει, επίσης, ότι ο συγκεκριμένος ιός είναι γνωστός εδώ και πολλά χρόνια και δεν πρόκειται για κάτι νέο. Απλώς το τελευταίο διάστημα καταγράφηκαν πολλά κρούσματα, γεγονός που –όπως λέει– δικαιολογεί τον φόβο που εκδηλώθηκε στις ευάλωτες περιοχές.

Ιός Nipah: Δεν υπάρχει ακόμη εμβόλιο

Σύμφωνα με την ίδια, προς το παρόν δεν υπάρχει εμβόλιο για τον ιό Nipah. Έχουν ξεκινήσει κάποιες πρώιμες, δοκιμαστικές μελέτες για την ανάπτυξή του, ωστόσο βρίσκονται ακόμη στο αρχικό στάδιο, κάτι που απασχολεί την επιστημονική κοινότητα.

Κλείνοντας, η Ματίνα Παγώνη τονίζει ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για τον ελληνικό πληθυσμό και χαρακτηρίζει ιδιαίτερα θετικό το γεγονός ότι έχουν ήδη εντατικοποιηθεί οι έλεγχοι στα αεροδρόμια. «Ηρεμία, ψυχραιμία και σωστή ενημέρωση», είναι το μήνυμα που στέλνει.

Πηγή: lifo.gr

Source

Ο νεφροπαθής Μάκης Μελανδίνος καταγγέλλει στο thestival.gr ότι βρισκόταν στο σημείο τη στιγμή που ασθενής χρειάστηκε να μεταφερθεί από το Γενικό Νοσοκομείο Πολυγύρου στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού, κατά τη διάρκεια έντονης βροχόπτωσης και εκτός των κτιριακών εγκαταστάσεων.

Όπως αναφέρει, η μονάδα απέχει περίπου 100 μέτρα από την είσοδο του νοσοκομείου, ενώ αντίστοιχες μετακινήσεις πραγματοποιούνται σε καθημερινή βάση. «Εδώ και σχεδόν 20 χρόνια συμβαίνει το ίδιο, με χιόνια, βροχές και καύσωνες», σημειώνει χαρακτηριστικά.

Αναφερόμενος στα αίτια του προβλήματος, τονίζει ότι είχε προβλεφθεί η κατασκευή στεγάστρου, ωστόσο το έργο «κόλλησε» λόγω πολεοδομικών ζητημάτων. Όπως υποστηρίζει, το κτίριο κρίθηκε ως παράνομο προκατασκευασμένο, γεγονός που εμπόδισε την υλοποίηση της παρέμβασης.
Σύμφωνα με τον ίδιο, από το 2006, οπότε και κατασκευάστηκε η Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του νοσοκομείου, δεν έχει πραγματοποιηθεί καμία ουσιαστική αναβάθμιση.

Παράλληλα, επισημαίνει ότι η μονάδα είχε σχεδιαστεί για 10 ασθενείς, ενώ σήμερα εξυπηρετεί 15. «Είμαστε σαν παστές σαρδέλες», δηλώνει, προσθέτοντας ότι το ζήτημα έχει τεθεί και στον υφυπουργό Υγείας, κ. Θεμιστοκλέους, κατά την επίσκεψή του στο νοσοκομείο.

Τέλος, ο κ. Μελανδίνος αναφέρει ότι ο εξοπλισμός της μονάδας έχει καλυφθεί σε μεγάλο βαθμό μέσω δωρεών συλλόγων.

Πηγή: thestival.gr

Source

Τουλάχιστον 100 άτομα έχουν κληθεί να παραμείνουν σε κατ’ οίκον καραντίνα, ενώ οι μολυσμένοι ασθενείς νοσηλεύονται σε νοσοκομεία μέσα και γύρω από την πρωτεύουσα Καλκούτα, σύμφωνα με τοπικά μέσα ενημέρωσης, με έναν ασθενή να βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση.

Ο Nipah είναι ένας θανατηφόρος ιός, για τον οποίο δεν υπάρχει εμβόλιο ή θεραπεία, και θεωρείται παθογόνος οργανισμός υψηλού κινδύνου από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι ανθρώπινες λοιμώξεις είναι σπάνιες και συνήθως συμβαίνουν όταν ο ιός μεταδίδεται από νυχτερίδες, συχνά μέσω μολυσμένων φρούτων.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό:

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Η λοίμωξη από τον ιό Nipah ξεκινά συνήθως με όχι τόσο συγκεκριμένα συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την έγκαιρη διάγνωση.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), η περίοδος επώασης εκτιμάται ότι κυμαίνεται από τέσσερις έως 21 ημέρες, αν και σε σπάνιες περιπτώσεις σε προηγούμενες επιδημίες έχουν αναφερθεί μεγαλύτερες καθυστερήσεις μεταξύ της έκθεσης και της εμφάνισης της νόσου.

Οι ασθενείς συνήθως εμφανίζουν αιφνίδια συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετό, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους και κόπωση. Σε ορισμένες περιπτώσεις παρουσιάζονται και αναπνευστικά συμπτώματα, όπως βήχας, δύσπνοια ή πνευμονία, αν και ο χρόνος εμφάνισης και η σοβαρότητά τους διαφέρουν σημαντικά.

Η σοβαρότερη και πιο χαρακτηριστική επιπλοκή της λοίμωξης είναι η φλεγμονή του εγκεφάλου, γνωστή ως εγκεφαλίτιδα. Νευρολογικά συμπτώματα, όπως σύγχυση, διαταραχές της συνείδησης, επιληπτικές κρίσεις ή κώμα, εμφανίζονται συνήθως λίγες ημέρες έως εβδομάδες μετά την αρχική εκδήλωση της νόσου.

Ορισμένοι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν μηνιγγίτιδα.

Πόσο θανατηφόρος είναι ο ιός Nipah;

Ο ιός Nipah συνδέεται με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας, που κυμαίνεται μεταξύ 40% και 75%, ανάλογα με το στέλεχος του ιού.

Σύμφωνα με ενημέρωση της Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, οι επιζώντες ενδέχεται να εμφανίσουν μακροχρόνιες νευρολογικές επιπτώσεις, όπως επίμονες κρίσεις ή αλλαγές στην προσωπικότητα.

Σε σπάνιες περιπτώσεις έχει αναφερθεί επανεμφάνιση εγκεφαλίτιδας μήνες ή ακόμη και χρόνια μετά την αρχική μόλυνση, είτε λόγω υποτροπής είτε λόγω επανενεργοποίησης του ιού.

Πώς μεταδίδεται ο ιός Nipah;

Ο ιός Nipah είναι ζωονοσογόνος, δηλαδή μπορεί να μεταδοθεί από τα ζώα στον άνθρωπο αλλά και από άνθρωπο σε άνθρωπο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Οι βασικοί φυσικοί φορείς είναι οι νυχτερίδες των φρούτων (είδη Pteropus). Οι άνθρωποι μπορούν να μολυνθούν μέσω άμεσης επαφής με μολυσμένες νυχτερίδες ή άλλα ζώα, ή καταναλώνοντας τρόφιμα που έχουν μολυνθεί με σάλιο, ούρα ή κόπρανα νυχτερίδων.

Με πληροφορίες από The Independent, lifo.gr

Source

Στο επίκεντρο της ημερίδας θα βρεθούν πτυχές του θέματος της φυσικοθεραπευτικής παρέμβασης στην ψυχική υγεία, με ομιλητές διακεκριμένους επιστήμονες και επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται στον συγκεκριμένο τομέα.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026 στις 10.00’, στην αίθουσα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης (πλατεία Αριστοτέλους 4).

Το πρόγραμμα της ημερίδας

Source