• Αρχική Σελίδα
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
Νέα Μουδανιά Blog
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Νέα Μουδανιά Blog
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
Νέα Μουδανιά Blog
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα

Ελαιόλαδο: ασπίδα για τα εγκεφαλικά

facebook Από facebook
17 Ιουνίου, 2011
Σε Επιστήμη / Τεχνολογία
3
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
arzoumanidis | armacom.gr arzoumanidis | armacom.gr arzoumanidis | armacom.gr

Πολλαπλώς ωφέλιμο αποδεικνύεται το ελαιόλαδο: εκτός του ότι κάνει καλό στην καρδιά νέα μελέτη δείχνει ότι βοηθάει και στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων.

olive_oil

 

Έως τώρα ήταν γνωστό ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην καρδιά, τώρα φαίνεται ότι βοηθάει και στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων. Αυτό δείχνει έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Γαλλία και διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ελαιολάδου – είτε ωμού είτε μαγειρεμένου – μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού στους ανθρώπους ηλικίας 65 και άνω.

Στη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Neurology», οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι στο εξής θα πρέπει να δίνονται ειδικές διατροφικές συμβουλές προς τους ηλικιωμένους ώστε να καταναλώνουν περισσότερο ελαιόλαδο.

Αλλοι ειδικοί ωστόσο, χωρίς βεβαίως να αμφισβητούν τις ευεργετικές ιδιότητές του, επισημαίνουν ότι η κατανάλωση λαδιού από μόνη της δεν μπορεί να έχει αποτελέσματα αν δεν συνοδεύεται από μια γενικότερα ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ελαιόλαδο και εγκεφαλικά

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπορντό παρακολούθησαν την πορεία 7.635 ανδρών και γυναικών 65 ετών και άνω που ζούσαν σε τρεις πόλεις της Γαλλίας _ Μπορντό, Ντιζόν και Μονπελιέ _ επί έξι έτη. Αφού μελετήθηκε το ιατρικό ιστορικό τους, οι εθελοντές ερωτήθηκαν αν χρησιμοποιούσαν ελαιόλαδο στο μαγείρεμα, στη σαλάτα ή μαζί με το ψωμί τους πολύ, μέτρια ή καθόλου.

Υστερα από πέντε χρόνια 148 από τους συμμετέχοντες στη μελέτη είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο. Λαμβάνοντας υπόψη και άλλους παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση και το βάρος, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου ήταν κατά 41% μικρότερος σε όσους κατανάλωναν συστηματικά ελαιόλαδο σε σχέση με εκείνους που δεν το χρησιμοποιούσαν στη διατροφή τους.

Αυτό μεταφράζεται σε κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου 1,5% στην εξαετία για όσους κατανάλωναν συστηματικά ελαιόλαδο σε σχέση με κίνδυνο 2,6% για όσους δεν το κατανάλωναν.

Σωστή συμβουλή αλλά όχι πανάκεια

«Η έρευνά μας υποδηλώνει ότι θα πρέπει να τεθεί ένας νέος «οδηγός» διατροφικών συστάσεων για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων στους ανθρώπους των 65 ετών και άνω» δήλωσε η Σεσιλιά Σαμιερί, κύρια συγγραφέας της μελέτης. «Τα εγκεφαλικά είναι τόσο κοινά στους ηλικιωμένους και το ελαιόλαδο ενδέχεται να αποτελεί έναν φθηνό και εύκολο τρόπο για να τα αποφύγουν».

Από την πλευρά της η δόκτωρ Σαρλίν Αχμεντ, εκπρόσωπος του Συνδέσμου για τα Εγκεφαλικά Επεισόδια της Βρετανίας, τόνισε σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της μελέτης στο BBC ότι οι ηλικιωμένοι δεν θα πρέπει να επαναπαύονται με την κατανάλωση ελαιολάδου και μόνο.

«Το γεγονός ότι το ελαιόλαδο προστατεύει από τα εγκεφαλικά είναι ελπιδοφόρο» δήλωσε «Πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί μόνον αν το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως εναλλακτικό σε άλλου είδους μαγειρικά λίπη και ως μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής με λίγα κορεσμένα λίπη και αλάτι».

από tovima.gr

Tags: ΈρευναΙατρική
Προηγούμενο

Άσε με να κοιμηθώ κυρ Κώστα μου!

Επόμενο

Στους 35 βαθμούς η θερμοκρασία το Σαββατοκύριακο

ΣχετικάΆρθρα

Επιστήμη / Τεχνολογία

Στους Γκέρντον και Γιαμανάκα το Νομπέλ Ιατρικής

9 Οκτωβρίου, 2012
Υγεία

Τσαγκαρο-Δευτέρα ή «κοινωνικό jet lag»;

7 Απριλίου, 2020
Επιστήμη / Τεχνολογία

Κερδισμένο το Google+ στην ικανοποίηση των χρηστών

7 Απριλίου, 2020
Επόμενο

Στους 35 βαθμούς η θερμοκρασία το Σαββατοκύριακο

Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο πρόγραμμα δωρεών Διανομής Τροφίμων έτους 2011 του Δ. Ν. Προποντίδας

Please login to join discussion
Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
zero web & graphics
Μητρώο Online Media

Καιρός Νέα Μουδανιά

halkidiki all
Sports equipment and accesories
  • Ταυτότητα
  • Επικοινωνία
  • Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης

© 2019 Νέα Μουδανιά Blog

Κανένα αποτέλεσμα
Δείτε όλα τα αποτελέσματα
  • Χαλκιδική
  • Ελλάδα
  • Κόσμος
  • Τεχνολογία
  • Ψυχαγωγία
  • Περιβάλλον
  • Πολιτισμός
  • Τουρισμός
  • Σύνδεση
  • Sign Up

© 2019 Νέα Μουδανιά Blog

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

*Κάνοντας εγραφή στην ιστοσελίδα μας, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης που μπορείτε να βρείτε εδώ: Πολιτική Απορρήτου – Όροι χρήσης.
All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την παραμονή σας στην σελίδα μας. Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, συμφωνείτε με τους Όρους Χρήσης της ιστοσελίδας μας.